Naline Margraf
Alchemilla
Ich bin Naline, Mutter zweier Söhne, Geburtshüterin, Yogalehrerin und Zyklusberaterin. Ich verbinde altes Wissen und Weisheiten mit neuen Erfahrungen und Erkenntnissen, um Frauen auf ihrer einzigartigen Reise zu begleiten. Mein Fokus liegt auf dem Leben im Einklang mit dem Zyklus, ganzheitlichem Wohlbefinden, einem regulierten Nervensystem und Körperarbeit, die es dir ermöglicht, zu dir selbst zu kommen und neue Wege zu gehen.Ich verstehe die Tiefen und Höhen des Mutterwerdens-und seins aus eigener Erfahrung und bringe mein Wissen und meine Leidenschaft in meine Arbeit mit ein, um dich auf deinem eigenen Weg zu unterstützen. Lass uns gemeinsam auf eine Reise gehen, auf der Authentizität, Selbstvertrauen, Selbstbestimmung und das Entdecken neuer Horizonte im Mittelpunkt stehen.
Kräuterliebe & Zyklusgesundheit
Yoni Steaming
Entdecke die transformative Kraft des Yoni Steaming, einem uralten Ritual zur Reinigung und Harmonisierung deiner Gebärmutter und deines Zyklus auf körperlicher und emotionaler Ebene. Als zertifizierte Peristeam Facilitator tausche ich mich mit dir über deinen Zyklus und deine Menstruation aus und zeige dir, wie du die heilende Kraft von Kräutern und das Yoni Steaming bei diversen Zyklusbeschwerden, in der Zeit kurz vor der Geburt oder im Wochenbett anwenden kannst. Mein Anliegen ist es, dir Impulse und Werkzeuge zu geben, die dir helfen, deinen monatlichen Zyklus nährend zu gestalten, gut für die Gesundheit deiner Gebärmutter zu sorgen und die Verbindung zu deiner Inneren Stimme zu vertiefen.
Alchemilla
Doula
Bereite dich auf eine selbstbestimmte und bewusste Schwangerschaft, Geburt und ein nährendes Wochenbett vor. Als deine Geburtshüterin bin ich an deiner Seite, um dir auf dieser transformierenden Reise mit all meiner Erfahrung, meinem Wissen und meiner Präsenz zu dienen. Wir werden gemeinsam Ängste abbauen, Vertrauen aufbauen und eine Atmosphäre der Zuversicht schaffen, damit du deine Geburt und dein Wochenbett in Eigenregie erleben kannst. Deine einzigartige, natürliche Verbindung zu deinem Baby, deiner Intuition und deine Selbstbestimmung ist ein wichtiger Bestandteil dieser Reise.
All you need
Yoga
In meinen 1:1 Yoga-Stunden und Mamakreisen online und offline betonen ich achtsame und stärkende Bewegungen und Atemübungen, die Stress abbauen, Flexibilität steigern und zu innerer Kraft und Ruhe beitragen. Ob du dich in der Schwangerschaft befindest oder Yoga nach der Geburt suchst, mein Angebot ist darauf ausgerichtet, deine Intuition und die Verbindung zu deinem Baby zu stärken und dir als Mutter einen Raum zu bieten, in dem Du dir selbst begegnen kannst und dich gehalten fühlst. Die Yoga- und Bewegungspraxis hilft dir, dich in dieser Lebensphase gestärkt, genährt und ausgeglichen zu fühlen.
